מאכלים לשיפור הזיכרון

עודכן ב: יול 12


אנחנו כל הזמן אומרים לכם שלתזונה שלנו יש השפעה גדולה בכל הקשור לתפקוד ובריאות גופנו. ולכן, עם התזונה הנכונה ניתן גם לעזור למוח ולשפר את הזיכרון.


אז מה כדאי לאכול?


  1. ברוקולי












2. פירות יער












3. שמן דגים
















4. כורכום












5. שוקולד מריר












6. תה ירוק












7. קטניות ודגנים מלאים


טיולית - Tiyulit
© 2016-2020 Tiyulit. All rights reserved. Our website services, content, and products are for informational purposes only. Tiyulit does not provide medical advice, diagnosis, or treatment.